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先日、「非発酵」のルイボスティーを買ってみました。
味は…、正直なところ、よく分かりませんでした(^^;;
身体に良さそうな、優しい味わい。
ルイボスティーのあの、独特の香りが苦手な人には良いんじゃないかなと思いました。
「発酵」の方がいつもの香りがある、ルイボスティーです。
以前、記事にしたルイボスティーの記事。↓
「発酵」のルイボスティーは、ポリフェノールが40mg。
「非発酵」のルイボスティーは、ポリフェノールが50mgでした。
やはり、「非発酵」の方がポリフェノールが多いのですね。
ちなみにAIによると、ルイボスティーの１日摂取量は、健康な人で500ml〜1L程度。
妊婦さんは500ml以下にするか、薄めて飲むのが良いそうです。
ティーバッグにお湯を入れて、長時間置いていたら、ちょっとだけ緑茶っぽい味がしたような気がしました。
結構おいしいし、抗酸化成分が入っているので、時々飲もうと思います。
クセのないシンプルなお茶が飲みたい時に良さそうだなぁと思いました。
最後まで読んでくださりありがとうございました😊
