今年も、今日一日で終わりですね。 １２月は、いろんなことがありましたが、今日という日を無事に迎えることが出来て、本当に嬉しいです。 当たり前のことを、当たり前にできる毎日は、当たり前ではなく、奇跡的であり、感謝せずには、いられないことなんだ…

１〜２年前くらいに、ガチャガチャで当たった「コウペンちゃん」です！ かわいい…^ ^ ３年位前から、コウペンちゃんが好きで、グッズを集めたことの無い私が、唯一集めている（時々、気が向いたときだけ買ってる）商品です 集めたといっても、まだ１０個くら…

20代、30代の頃、スピリチュアル系の本をよく買って読んでいました。 ウエイン・W・ダイアー著『ダイアー博士のスピリチュアルライフ』という本を再読したところ、面白かったので紹介します。 本は、自分の今まで知らなかった「考え方」を教えてくれます。本…

今日、シャトレーゼの「笑みコロン」を食べました さっくり、ふわふわ❤️おいしいです！ アーモンド風味のダックワーズで、中に入ったミルクキャラメルバタークリームとの相性が良くて、とても美味しい焼き菓子です。 ダックワーズとは、アーモンド風味のメレ…

私は、セキセイインコが好きです。 セキセイインコは、一羽でも楽しく盛り上がれる天才だと思っています。笑 尊敬すべきところです セキセイインコのほっぺの模様の名前は 黒い丸の模様の名前は チークパッチがあるのはなぜ？ セキセイインコのほっぺの模様…

今を楽しまないと、勿体無いことに気づきました(o^^o) この世界に、なぜ生まれてきたのか。 人それぞれ答えは違うとおもいますが、私は、「楽しむために生まれてきた」と、思っているので、「楽しく生きる」をモットーとして生きています。 ただ、忘れるんで…

最近、中村天風先生の「運命を拓く」を、再読しました。 エネルギーを感じる本です。とても元気をもらえます！^ - ^ 天風先生の、ハッキリとした言い回しが、力強く迫力があり、私には面白く、魅力的に感じるし、なんだかスッキリします！ こういう素晴らし…

この間、誕生日が来ました！ この年齢まで健康で平穏に過ごせていること、本当にありがたいことだなと思いました♡ 40を過ぎているので、人生折り返し地点、そして…少し死を意識しました(^^;) このまま過ごしていって、あっという間に死ぬのか…と考え、 これ…

最近寒くなってきましたね。 いつも読んでいただき、ありがとうございます(^ ^) 本題に入りますが、私は、最近MCTオイルを摂取しています。 MCTオイル MCTオイルとは MCTオイルの効果 摂取の仕方 摂取量 摂取してみて効果あった？ まとめ MCTオイル MCTオイ…

主人に教えてもらったのですが、髪にはしらす干しが良いそうです。 主人はその情報をどこで得たかというと、「本要約チャンネル」というYouTubeから。 【なぜ誰もやらない？】「コレ知らなかったら将来はげてました…ハゲを防ぐ究極の食べ物が見つかりました…

ポッキーの日 今日、ポッキーを買いました。 １１月１１日はポッキーの日ですね。もうすぐ！ 娘が好きなので一緒に食べました♡ たまに食べると美味しいですね！！ 実りの秋くじ 何日か前に、「実りの秋くじ」を一枚だけ買いました^ - ^ 一枚でも、当たるとき…

皆さんは、みそ汁好きですか？私は大好きです！ 今回は、時々自宅で作る、簡単に出来るみそ汁を紹介します。 「作る」というほどのものか、疑問ですが…。(^^;) 簡単に作れて、しかも身体に良さそうなので、私は気に入っています。 確か、テレビ番組で、どこ…

何年か前から買ってみたかったぬか床を、先日、思い切って買ってみました！ ぬか床を買ったのは、初めてです ぬか床は、「毎日かき混ぜなくてはいけない」とテレビ番組で聞いたことがあって、面倒くさがりの私に出来るだろうかと思い、なかなか買う勇気がわ…

この間、一生に一度は行ってみたかった、伊勢神宮に行ってきました。 伊勢神宮は、とても神聖な場所で、空気が澄んでいるように感じました。 行くことが出来て、幸せでした！ 遠いのに、車で連れていってくれた夫に大感謝です！^ ^ 感謝することについて 私…

今日観たテレビ番組で、「ジャーマンポテト」を作って食べている方がいたので、食べたくなり、今日の夜ご飯に似たようなものを作ってみました。 そもそも、「ジャーマンポテト」ってなんだっけ？と考えることから始まりました(^^;) 画像をみたところ、なんか…

昔、自己啓発本をよく読んでいた時期があって 最近、再読したところ、そのなかで印象に残っている言葉があったので、備忘録として書いておきます。 ジェリーミンチントン（著）人生がうまくいくとっておきの考え方より シェークスピア『ハムレット』の中で出…

少し前に、「エックス」（Twitter）でも書きましたが、生きる上で大切なことは、下の３つのことを忘れないことなんじゃないかなと常々思っています。 ①感謝の気持ちを忘れないこと②常に良い気分でいること③好きなことをすること 私は、①と③は、結構出来てる…

今朝、庭で育てていた枝豆を収穫しました。 枝豆は、１００均の種から育てました！ 苗から育てたことはあったのですが、種から育てたのは初めて。 種は、しっかりとした大きい種でした。 可愛い芽が出てきたときは、すごく嬉しかったなぁ…。 豆が膨らむまで…

自宅で育てているサンセベリアに、初めて花が咲きました！ 育ててから、１０年くらいになりますが、花が咲いたのは今年が初めてです。 花が咲くということを知りませんでした。 こういう花が咲くんだ…♡嬉しい…(o^ ^o) ネットで調べたところ、花が咲くのは珍…

昨日、久しぶりに、本要約チャンネルを見ました。 「仕事も人間関係もうまくいく 放っておく力」という本の要約です。 枡野俊明ご住職が書かれた本です。 すごく心に響いたので、備忘録として書きます。 時々、気にしすぎることがある自分には、ピッタリの内…

『完 子どもへのまなざし』を久しぶりに読みました。 この本は、児童精神科医である佐々木正美先生の本で、良書です！ 挿絵は、『ぐりとぐら』で有名な、山脇百合子先生の絵です。 かわいいです！♡ この本の後半では、他者とのコミュニケーションが特別に苦…

暑くなってきましたね。 紫外線が気になる時期…。 家（室内）にいても紫外線が入るということは分かっていたのですが、「まあ、いっか」と、何も対策していなかったのですが、将来、シミやシワが増えたときに、紫外線対策をしてなかったことを後悔しないよう…

昨日、料理研究家のリュウジさんのバズレシピのYouTubeを見ました。 あんまり見たことなかったのですが、たまたま。 これです↓ www.youtube.com マルちゃん焼きそばが、もともと好きで、よく食べていたのですが、まさか、水の代わりに「トマトジュース」を入…

この間、カズレーザーさんの番組を見ました。 『カズレーザーと学ぶ新知識』という番組です。 結構面白いので、録画して見ています。 私が見た回は、「カビ」についてのお話しでした。 アルツハイマー型認知症の発症の要因の一つにカビがある 血液脳関門で病…

昨日、ごぼう茶を買ってみました。 ごぼう茶を飲むと便秘が治るとのこと。 私は便秘ではないのですが、娘が便秘だったのと、以前から医学博士である南雲吉則先生の監修した「ごぼう茶」を飲んでみたかったので、少し値段が高いですが、思い切って購入しまし…

こんにちは。ふうです。 ご訪問ありがとうございます。 突然ですが、私はお米が好きです。 ついつい美味しくて食べ過ぎてしまいます(^^; 今回は、勝手に自分の好きなお米をランキング３まで発表します。 １位 ミルキークイーン 全国各地で栽培されているお米…

こんにちは。ふうです。 ご訪問ありがとうございます！ 皆さんは睡眠、充分にとれていますか？ 私は寝ることが大好きで、よく寝ています！ どこでも寝ることができます。 嫌なことがあったときは、考え過ぎないように、はやく寝るようにしています。 特に若…

こんにちは。ふうです。 ご訪問ありがとうございます(^ ^) 初めて、今週のお題「お気に入りのプレイリストを教えて！」に参加させていただきました。 葉加瀬太郎 『情熱大陸』 湘南乃風 『黄金魂』 好きな歌詞 This is me 威風堂々 Official 髭男 dism 『宿…

こんにちは！ふうです。 ご訪問ありがとうございます。 今回は、４月に放送された『世界一受けたい授業』で、京都府立医科大学教授の内藤裕二先生が、腸内環境についてお話されていたので、備忘録も兼ねて記事にしました。 腸内環境が悪いとどうなるの？ な…

こんにちは。ふうです。 私は、週に３〜４回、家計の足しにする為、パートに出ています。 私の行っている仕事は、倉庫内での単純作業です。 小さい頃から、編み物やビーズ作りなどの単純作業が苦ではない方なので、自分に合っている仕事なのかなと思いつつ何…